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Gluntia Slim

Nella maggior parte delle diete dimagranti, si raccomanda di aumentare il consumo di fibre.

Sostituire il pane bianco con pane integrale, aumentare il consumo di cereali integrali come avena e crusca, o introdurre un maggiore consumo di alcuni tipi di verdure e semi hann...

0 Commenti | Posted in Consigli Alimentari By Formafit

Vegetais

L’alimentazione fa parte del tratamento di numerose malattie, in alcuni casi, è il mezzo principale per recuperare la stabilità.

Diabete, anemia, problemi renali o malattie dell’apparato digestivo sono solo alcuni esempi di come il modo in cui ci alimentiamo può essere f...

Commenti | Posted in Consigli Alimentari By Patrícia Fernandes

Alcuni consigli dati dagli operatori sanitari, in particolare dietisti e nutrizionisti sembrano semplici: “Bere più acqua”, “mangiare più pesce” sono indicazioni semplici che non hanno bisogno di interpretazione, ma ce ne sono altri che possono significare il contrario ...

0 Commenti | Posted in Consigli Alimentari By Patrícia Fernandes

L’estate sta per finire e si avvicina il momento di tornare in palestra.

L’ideale sarebbe non aver smesso di fare esercizio a causa del calore e per “mancanza di tempo” nelle vacanze, ma sono quasi due mesi che non ti alleni e adesso la pigrizia ti sta facendo posticipar...

0 Commenti | Posted in Consigli Alimentari By Patrícia Fernandes

woman face

L’alimentazione è essenziale per tutti i sistemi del nostro corpo, includendo la nostra pelle.

La maggior parte di noi nasce con una pelle salutare, ma durante gli anni, il tabagismo, l’esposizione solare eccessiva, l’alcool, lo stress e la cattiva qualità del sonno inco...

Commenti | Posted in Consigli Alimentari By Patrícia Fernandes

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